寝る向きと進化

『ハッシュタグ狂詩曲（#Rhapsody）』第18話
　テーマ：寝るときは仰向け？うつ伏せ？横向き？

　寝入る時は仰向けだけど、起きる時はいつも横向き……寝てる間に、仰向けから横向きになっている。何故かしら？

　床に入る時、ベッドに横になる時仰向けなのは、自分では、意識の上では仰向けが楽な寝方だと思っている……でも、起きる時には横向きになっているのだから、実際には、無意識的には横向きの方が楽な寝方ってことかな？

　だったら、最初から横向きに寝ればと思うのだけど、何故か、横向きだと眠りに落ちることができない！何故？

　わたしの思い込みかも知れないけれど、仰向けだと眠りに入りやすい。そして、ひとたび睡眠モードに入ってしまった後は、ずっと仰向けのままだとかえって疲れてしまうからか、横向きになる……朝が近付くと、窓の辺りが明るくなってくるから、それから顔をそらすために横向きになるのかも……

　それと、これは例外なんだけど、風邪をひいて咳なんかが苦しい時、うつ伏せに寝るととても楽になる……

　人間の寝方って、きっと進化の過程とも関係してるんだろうな……後でネットで調べてみよう……

『天使の翼』作者：有川慶子

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